Краткая справка: Арнольд Кегель (Arnold Kegel, 1894-1981) -гинеколог середины XX века. Разработал так называемые «упражнения Кегеля» направленные на тренировку мышц таза (или сексуальных мышц). Является автором изобретения промежностомер (перинеометр) Кегеля (англ. Kegel Perineometer), с помощью которого можно измерить вагинальное давление. Упражнения Кегеля — это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. Эти мышцы практически не …

А вот имбилдинг помогает эффективно и естественным восстанавливающим путем.  Именно тренажеры, благодаря точной обратной связи и удобству, заставляют работать нужные мышцы и значительно ускорить достижение желаемого результата. Тренировка мышц просто прокачивает мышцы кислородом и заставляет их работать. В результате, восстанавливается естественный тонус. Уже через 1-2 месяца регулярных тренировок при легкой степени опущения, и через полгода …

В этой  статье речь пойдет  о принципиальных различиях между имбилдингом и вумбилдингом с точки зрения анатомии, методики и  применяемых тренажеров. Сейчас уже никого неудивишь такими терминами, как вумбилдинг или имбилдинг.  Кажется наступило время,  когда уже не знать в определенных кругах об  «этом» просто неприлично. И это искренне радует, так как любая информация  о тренировке интимных …